¿Te has parado a pensar sobre tu nivel real de autoestima? La pregunta no es si te quieres mucho o poco, la pregunta verdaderamente importante es: ¿te quieres bien?
Esta vez te traigo una serie de reflexiones repartidas en 3 vídeos cortos que te ayudan a pensar en qué es esto de la autoestima y cómo gestionarla para tu mayor bienestar y el de los que te rodean.
>> Vídeo 1: Autoestima insana <<
(1’40”)¿En qué consiste tener una autoestima insana? ¿Qué síntomas y consecuencias tiene?
>> Vídeo 2: Autoestima sana <<
(1’34”)Vamos a romper un mito y de paso sabremos cómo cultivar la autoestima sana para sentirnos estupendamente.
>> Vídeo 3: Transformando autoestima <<
(2’16”)¿Piensas que te quieres bien? Aprende a transformar tus pensamientos del lado oscuro para fortalecer tu autoestima.
Y si necesitas trabajar la autoestima en tu equipo para fortalecer la confianza, el compromiso y la motivación de todos sus miembros, ¡escríbeme y te cuento!
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